Pressemitteilung der Verbraucherzentrale Brandenburg

Wenn sich feuchtfröhliche Faschingsfeste mit einem Kater rächen, fallen einem die guten Vorsätze wieder ein: Man wollte ja gar nicht so viel oder nicht so durcheinander trinken oder sich mit einem fetten Essen besser wappnen... Vorbei – jetzt brummt der Kopf, der Magen rebelliert, man fühlt sich matt, denn der Alkohol hat dem Körper Mineralstoffe und Flüssigkeit entzogen.

"Typische Katerspeisen wie Rollmops, Salzstangen, Essiggurken oder Brühe helfen den Wasser- und Mineralstoffverlust ausgleichen", erklärt Heidrun Franke von der Verbraucherzentrale Brandenburg. Sie rät zu reichlich Mineralwasser oder Saftschorle – übrigens auch schon am Abend nebenher. Saures, Scharfes oder Salziges hilf gegen die Übelkeit, weil es den Alkoholabbau fördert und verlorene Mineralstoffe ersetzt. Süßes dagegen kann den Kater verschlimmern.
Ein starker Kaffee mit oder ohne Zitrone mildert bei dem Einen die Kopfschmerzen und verstärkt sie beim Anderen, weil die Inhaltsstoffe sich auf die individuelle Wahrnehmung der Schmerzen auswirken. Morgens ein Bier auf den Kater verlängert ihn und belastet die Leber zusätzlich. Immer tut dagegen ein langer Spaziergang an frischer Luft gut. Deshalb also: Mindestens die Gehfähigkeit erhalten!

Individuellen Rat erhalten interessierte Verbraucher

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